Вы знаете, в чем проблема. А сдвинуться самим не получается.
Психолог для предпринимателей и пар. Работаю доказательными методами и на измеримый результат: уже на первой встрече определяем, по каким признакам вы поймете, что работа закончена. 10 лет частной практики, только по рекомендациям.
Возможно, вы узнаете себя
- «Знаю, что делать, но почему-то не делаю»
- «В работе я на высоте, а в отношениях — ноль»
- «Годами возвращаюсь к одному и тому же и не понимаю почему»
- «Не могу поставить цель, которая была бы правда моей»
- «Хотим ребенка, но постоянно ругаемся»
- «Семь лет вместе, а близости и секса нет»
- «Была измена. Не понимаем — оставаться вместе или расходиться»
- «20 лет вместе, и накопилось столько обид»
- «Ждем ребенка, а сами на грани развода»
Узнали себя хотя бы в одном? Напишите «Хочу разбор» — посмотрим, что с этим можно сделать.
Бесплатный разбор вашей ситуации
Если пока присматриваетесь и не готовы записываться — начните с разбора. Так вы поймете, подхожу ли я вам, еще до первой консультации, и бесплатно.
- 1Вы пишете мне два слова «Хочу разбор»
- 2Я задаю несколько вопросов
- 3Присылаю короткую обратную связь: с чем вы пришли и как с этим можно работать именно в вашем случае. Отвечаю быстро
Важно: разбор — это не бесплатная консультация и не готовый рецепт. Это знакомство, чтобы понять, стоит ли начинать.
Работаю на изменение, а не на бесконечный разбор прошлого
Часто ко мне приходят после терапии, где много анализировали и все понимали, но в жизни ничего не менялось. Я работаю иначе — на конкретные действия и изменение поведения.
Уже на первой встрече мы формулируем измеримый результат: по каким признакам вы сами поймете, что цель достигнута и психолог вам больше не нужен. Это ваш ориентир — видно, куда идем и когда закончим. Поэтому со мной не «подсаживаются на годы»: у работы есть понятная финишная черта.
Написать «Хочу разбор»«Цели определили на первом занятии. В конце вернулись к ним и оценили, пришли ли. Было понятно, к чему идем».
Всегда понятно, что мы делаем и зачем
Работаю доказательными методами — когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на решение краткосрочная терапия, нарративная терапия. Никакой эзотерики, «энергий» и «проработок на квантовом уровне». Я объясняю стратегию изменений и обосновываю каждый шаг — вы понимаете, почему мы делаем именно это.
«Ничего не советуя, вы находите слова, чтобы человек сам пришел к решению. Это ценнее совета».
- 1Первая встреча диагностическая: формулируем измеримый результат
- 2Ощутимые качественные изменения — обычно к третьему месяцу
- 3Устойчивый результат — около полугода регулярной работы
- 4Бустерная встреча — чтобы закрепить достигнутое
Результат приходит не в конце, а по шагам, с самого начала.
Клинический психолог с 10-летней практикой и работой с тяжелым
Я клинический психолог. Окончил Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ), факультет консультативной и клинической психологии. 10 лет в частной практике, 16 лет в профессии. Женат, двое детей.
До частной практики основал благотворительный федеральный проект помощи семьям с детьми с особенностями — он работает до сих пор, помощь получили семьи по всей России. Обучал и супервизировал других специалистов. Работал на телефоне неотложной кризисной психологической помощи. За плечами — работа с по-настоящему тяжелым, а не только «поговорить».
Написать «Хочу разбор»
«Незаметно и неожиданно для себя я нашла силы сдвинуться из болота несбыточных иллюзий в сторону активных действий. За два месяца сделала для своего ребенка больше, чем за последние два года».
10 лет практики — и все это время только по рекомендациям
Собственники приводят на консультации сотрудников и заказывают работу для своих команд. Среди клиентов — министр, владелец одной из крупных IT-компаний страны, известный режиссер (подробности конфиденциальны).
Как меняется жизнь в работе
Что говорят клиенты
«23-й год был переломным. Львиная доля выполненных задач — это работа с тобой» Предприниматель, индивидуальная работа · читать целиком →
«После наших бесед я всегда чувствовала легкость и начинала верить в себя» Первый опыт терапии · читать целиком →
«За несколько дней наши отношения перевернулись. Как будто вышли на новый уровень» Пара · читать целиком →
«После первой встречи все стало структурно и понятно. И главное — мы добились своих целей» Пара · читать целиком →
Сомнения, которые мешают начать
Она не работает у тех, кто не работает. Здесь нет волшебной таблетки: нужны ваша ответственность и доверие. Тогда работает.
Минимум, на который стоит смотреть: высшее психологическое образование, доказательные методы и то, что специалист сам выглядит адекватным. При этом хуже точно не станет.
Результаты приходят по шагам, с самого начала. Устойчивый результат — около полугода регулярной работы, а не «годы».
Гарантий в терапии нет ни у кого: результат зависит от обоих. Но опыт, образование и доказательные методы серьезно снижают риск.
«Боялся, что психолог будет высасывать из меня деньги. А ты сам предложил закончить, когда все хорошо, — это разбило все сомнения».
Прозрачные цены, честные правила
- Консультация · 60 минут12 000 ₽
- Пакет 5 консультацийпо 11 000 ₽
- Пакет 10 консультацийпо 10 000 ₽
- Консультация · 75 минут15 000 ₽
- Пакет 5 консультацийпо 14 000 ₽
- Пакет 10 консультацийпо 13 000 ₽
Отмена и перенос на равных: если вы отменяете или переносите на другой день менее чем за 24 часа, консультация оплачивается наполовину; если это делаю я — даю скидку 50% на следующую. Так мы уважаем время друг друга. Работаю онлайн, в Zoom.
Записаться на консультациюЕсли узнали себя — давайте начнем
Не обязательно решать все сразу. Напишите «Хочу разбор» — и мы просто посмотрим на вашу ситуацию. Или запишитесь на консультацию, если готовы.
